Viajando de Garfo
  • Gastronomia
  • Hospedagem
  • Parques
  • Restaurantes
  • Bares
  • Passeios
Home ReceitasUm almoço leve e sem complicação: Fusilli com Aspargos e Parma

Um almoço leve e sem complicação: Fusilli com Aspargos e Parma

por Felipe Biano 08/21/2025
por Felipe Biano 08/21/2025
53

Com poucos ingredientes e muito sabor, a receita é ideal para o seu almoço. Tem receitas que combinam praticidade com aquele toque especial de leveza. O Fusilli com Aspargos e Parma é assim, além de ser rápido de fazer, é muito saboroso.

A massa envolve os ingredientes com delicadeza e, a cada garfada, a combinação entre o crocante dos aspargos, o salgado suave do presento parma e a textura inconfundível do Fusilli Adria, transforma o simples em especial.

Perfeito para quando bate aquela fome de algo gostoso, mas fácil de fazer. 

Fusilli

Confira o passo a passo!

Ingredientes:

Massa:

  • ½ embalagem de Fusilli Grano Duro Adria,
  • 1 colher (sopa) de sal.

Para os Aspargos:

  • 1 colher (sopa) de azeite;
  • 1 maço de aspargos limpos e cortados em pedaços;
  • 100 g de presunto cru em fatias bem finas, rasgadas grosseiramente;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta-do-reino preta, moída na hora, a gosto.

Para o Pesto:

  • ½ xícara (chá) de azeite;
  • Folhas de 1 maço pequeno de hortelã;
  • 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado;
  • ¼ xícara (chá) de castanha-do-Pará;
  • 1 dente de alho;
  • Sal a gosto.

Preparo:

  1. No liquidificador ou processador coloque o azeite, a hortelã, o parmesão, a castanha e o alho.
  2. Bata para que os ingredientes sejam triturados e formem uma pasta. Prove o sal e reserve.
  3. Aqueça o azeite em uma frigideira e salteie rapidamente os aspargos para que permaneçam crocantes.
  4. Tempere-os com o sal, a pimenta, mexa e desligue o fogo. Reserve.
  5. Em uma panela grande, ferva 3 litros de água com o sal.
  6. Cozinhe a massa durante o tempo indicado na embalagem ou até que esteja “al dente”, ou seja, macia, porém resistente à mordida.
  7. Reserve ½ xícara (chá) da água de cozimento e escorra imediatamente a massa.
  8. Em uma frigideira ou panela grande aqueça o pesto em fogo baixo, junte a água do cozimento reservada e desligue o fogo.
  9. Acrescente o fusilli, os aspargos e misture bem.
  10. Complete com o presunto cru e sirva em seguida.

Rendimento: 5 porções

Tempo de preparo: 30 minutos

Fusilli com Aspargos e Parma
Compartilhe 0 FacebookTwitterPinterestThreadsBlueskyEmail
postagem anterior
Foodtechs ganham força no Brasil e atraem empreendedores com modelos escaláveis
próxima postagem
Para o fim de semana: Petit Gâteu com chocolate 70% cacau e Calda de Agave

Você também pode gostar

Mini muffin salgado com colágeno: lanche prático e...

08/28/2025

Dia do Bacon: porque tudo fica melhor com...

08/28/2025

Receita para reunir a família ao redor da...

08/27/2025

Quer variar na salada do dia a dia?...

08/27/2025

Calda de Agave: o que você precisa saber...

08/27/2025

Inove no preparo do quindim com um toque...

08/25/2025

Para um café da manhã completo e nutritivo:...

08/25/2025

Entrada criativa para abrir o apetite: Torradas com...

08/23/2025

5 sobremesas proteicas com sabor e saúde 

08/22/2025

Pudim de Coco com biscoito Maizena, veja como...

08/22/2025

Deixe um comentário Cancelar resposta

Salvar meu nome, e-mail e site neste navegador para a próxima vez que eu comentar

Comentários recentes

Nenhum comentário para mostrar.

Siga nossas redes

Facebook Instagram

Postagens recentes

  • Mini muffin salgado com colágeno: lanche prático e nutritivo

    08/28/2025
  • Dia do Bacon: porque tudo fica melhor com ele

    08/28/2025
  • Rota Turística do Café e das Águas de Furnas é lançada no Sul de Minas

    08/28/2025
  • Bourbon Bistrot é vencedor do Prêmio Bom Gourmet na categoria Restaurante de Hotel

    08/28/2025
  • Sodiê Doces inaugura 11ª unidade em Campinas

    08/28/2025

Categorias

  • Aeroporto (2)
  • Bares (1)
  • Brasil (1)
  • Cafés (1)
  • Cervejas (2)
  • Chef (1)
  • Dicas (8)
  • Disney (1)
  • Eventos (9)
  • Feiras (3)
  • Gastronomia (13)
  • Hospedagem (4)
  • Hotéis (4)
  • Lazer (1)
  • Notícias (2)
  • Parques (8)
  • Passeios (2)
  • Receitas (15)
  • Restaurantes (4)
  • Roteiros (2)
  • Startups (1)
  • Turismo (6)
  • Vinhos (2)

Disney

  • Decolar realiza fim de semana temático do Walt Disney World em suas lojas

Dicas

  • Férias na Primavera? Confira sugestões de destinos para viajar na baixa temporada

  • West Plaza oferece programação de lazer gratuita todos os domingos com a atração Brincando em Família

  • The Town 2025 aumenta em 10% a procura por viagens para São Paulo, aponta Decolar

Roteiros

  • Rota Turística do Café e das Águas de Furnas é lançada no Sul de Minas

  • Férias na Primavera? Confira sugestões de destinos para viajar na baixa temporada

  • Facebook
  • Instagram

@2025 - Todos os direitos reservados. Projetado e desenvolvido por Biano comunica

Viajando de Garfo
  • Gastronomia
  • Hospedagem
  • Parques
  • Restaurantes
  • Bares
  • Passeios

Leia tambémx

Mini muffin salgado com colágeno: lanche...

08/28/2025

Dia do Bacon: porque tudo fica...

08/28/2025

Receita para reunir a família ao...

08/27/2025