Pediatra recomenda 6 cuidados essenciais para garantir uma viagem prazerosa com os pequenos.
Com a proximidade das férias, muitas famílias se preparam para colocar o pé na estrada. Mas, quando a viagem envolve crianças, o planejamento precisa ir além do roteiro e das malas. Para garantir uma experiência tranquila e segura, alguns cuidados são necessários.
Segundo a professora de pediatria da Afya Brasília, Isabela Pires, o primeiro passo é entender que o organismo das crianças reage de forma diferente ao ambiente. “Elas são mais sensíveis a mudanças de temperatura, rotina e alimentação. Por isso, se antecipar às necessidades evita intercorrências que podem comprometer o passeio”, explica.
A pediatra destaca as principais precauções que os pais devem tomar antes, durante e depois do deslocamento.
1. Coloque as vacinas em dia antes de viajar
A atualização da caderneta de vacinação é fundamental, especialmente para destinos com riscos específicos. Algumas regiões exigem proteção contra doenças como febre amarela. Conferir o calendário vacinal com antecedência é uma medida simples que previne problemas sérios.
- Monte uma farmacinha infantil completa
Durante viagens, o acesso rápido a medicamentos pode fazer toda a diferença. A professora recomenda levar antitérmico, antialérgico, soro de hidratação oral, curativos e termômetro. “Não é sobre medicar sem orientação, mas sobre estar preparado para situações comuns, como febre ou pequenos machucados”, explica.
3. Atenção redobrada com hidratação e alimentação
Mudanças de rotina podem afetar o apetite e o ritmo intestinal das crianças. Manter horários aproximados e oferecer bastante água é essencial. A criança desidrata mais rápido, especialmente em viagens longas, praias ou locais muito quentes.
4. Segurança no transporte não é negociável
Assento adequado, cinto de segurança e pausas programadas são indispensáveis. “O uso da cadeirinha não é apenas uma orientação: é uma medida de proteção reconhecida mundialmente. Além disso, paradas a cada duas ou três horas ajudam a criança a descansar e evitam irritabilidade”, destaca a pediatra.
5. Proteção solar e cuidados com o clima
Se o destino envolve praia, piscina ou passeios ao ar livre, o protetor solar acima de FPS 30 é obrigatório. A pele infantil é mais fina e sensível. Mesmo em dias nublados, a radiação pode causar queimaduras. Chapéus, roupas com proteção UV e sombra frequente também ajudam a prevenir a insolação.
6. Atenção com acidentes domésticos
A época de férias costuma aumentar o risco de acidentes envolvendo crianças, já que elas passam mais tempo em casa ou em ambientes desconhecidos, como casas de praia, hotéis ou na casa de familiares. Segundo Isabela, é essencial reforçar a supervisão constante e identificar possíveis perigos antes da chegada dos pequenos. Quedas, queimaduras, afogamentos e ingestão acidental de produtos ou objetos são ocorrências comuns nessa fase. Um simples olhar atento ao ambiente como verificar janelas, escadas, tomadas e itens cortantes ao alcance já reduz muito o risco. Além disso,piscinas e áreas externas exigem cuidado redobrado. A prevenção ainda é a melhor forma de evitar acidentes. A criança deve estar sempre ao alcance das mãos de um adulto responsável, principalmente em locais novos.
Para a professora da Afya, viajar com crianças pode, e deve, ser uma experiência prazerosa. “Quando os responsáveis se preparam com antecedência, a viagem flui com muito mais leveza. O segredo está no equilíbrio: garantir carinho, rotina mínima e segurança, sem perder o espírito das férias”, conclui.
Sobre a Afya
A Afya, maior ecossistema de educação e soluções para a prática médica do Brasil, reúne 38 Instituições de Ensino Superior, 33 delas com cursos de Medicina e 25 unidades promovendo pós-graduação e educação continuada em áreas médicas e de saúde em todas as regiões do país. São 3.753 vagas de Medicina aprovadas pelo MEC e 3.643 vagas de Medicina em operação, com mais de 24 mil alunos formados nos últimos 25 anos. Pioneira em práticas digitais para aprendizagem contínua e suporte ao exercício da Medicina, 1 a cada 3 médicos e estudantes de Medicina no país utiliza ao menos uma solução digital do portfólio, como Afya Whitebook, Afya iClinic e Afya Papers. Primeira empresa de educação médica a abrir capital na Nasdaq em 2019, a Afya recebeu prêmios do jornal Valor Econômico, incluindo “Valor Inovação” (2023) como a mais inovadora do Brasil e “Valor 1000” (2021, 2023, 2024 e 2025) como a melhor empresa de educação. Virgílio Gibbon, CEO da Afya, foi reconhecido como o melhor CEO na área de Educação pelo prêmio “Executivo de Valor” (2023). Em 2024, a empresa passou a integrar o programa “Liderança com ImPacto”, do Pacto Global da ONU no Brasil, como porta-voz da ODS 3 – Saúde e Bem-Estar. Mais informações em: www.afya.com.br eir.afya.com.br.